آیا مصرف پودر سفیده تخم مرغ برای همه افراد مناسب است؟

برای اغلب افراد بیخطر است؛ اما افرادی که به تخم مرغ حساسیت دارند، باید از مصرف آن خودداری نمایند. همچنین، افرادی که با مشکلات کلیوی دست و پنجه نرم میکنند، بهتر است پیش از مصرف، با پزشک خود مشورت کنند.

آیا پودر سفیده تخم مرغ میتواند باعث ایجاد نفخ شود؟

در برخی افراد مصرف پودر سفیده تخم مرغ ممکن است منجر به نفخ گردد. برای کاهش این عارضه توصیه میشود مصرف را با مقدار کم آغاز کرده و به تدریج آن را افزایش دهید.

بهترین زمان برای مصرف پودر سفیده تخم مرغ چه موقعی است؟

بهترین زمان مصرف پودر سفیده تخم مرغ به اهداف شما بستگی دارد. اگر هدف شما عضله سازی است، بهتر است آن را پس از تمرینات ورزشی مصرف کنید. اگر هدفتان تأمین پروتئین مورد نیاز روزانه است، میتوانید آن را در هر زمانی از روز میل نمایید.

آیا مصرف پودر سفیده تخم مرغ در دوران بارداری و شیردهی مجاز است؟

مصرف پودر سفیده تخم مرغ در دوران بارداری و شیردهی، در صورت عدم حساسیت به تخم مرغ، مانعی ندارد. با این وجود، توصیه میشود پیش از مصرف، با پزشک معالج خود مشورت کنید.

بایگانی‌های مقالات

13 آبان

اطلاعات عمومی, مقالات

پودر سفیده تخم مرغ چقدر پروتئین دارد؟

پودر سفیده تخم مرغ (egg white protein) در سروینگ‌های مختلف میزان پروتئین متفاوتی دارد. مثلاً در هر ۲۵ گرم از آن، ۱۹ گرم پروتئین می‌توان...

ادامه مطلب

10 آبان

اطلاعات عمومی, مقالات

نحوه مصرف پودر پروتئین سفیده تخم مرغ برای رسیدن به بهترین نتیجه

نحوه مصرف پودر پروتئین سفیده تخم مرغ برای کسانی که به دنبال عضله سازی و بهبود عملکرد ورزشی هستند، یک موضوع مهم و تعیین کننده است. امروز...

ادامه مطلب

26 مهر

اطلاعات عمومی, مقالات

بهترین پروتئین برای بدنسازی کدام است؟ (+جدول مقایسه انواع پروتئین)

اگر در برنامه رژیم غذایی بدنسازی خودتان متوجه شدید که باید پروتئین مصرف کنید اما نمی‌دانید چه چیزی استفاده کنید و دقیقاً کدام پروتئین ا...

ادامه مطلب

22 مهر

اطلاعات عمومی, مقالات

تفاوت پودر پروتئین سفیده تخم مرغ با سایر پروتئین‌ها

پودر پروتئین خوب و با کیفیت کلید لاغری و تناسب این روزهاست. اما اینکه چه پروتئینی بخوریم که بیشترین تاثیر را داشته باشد هم مسئله‌ی بزرگ...

ادامه مطلب

19 مهر

اطلاعات عمومی, مقالات

غذاهای مناسب برای قبل و بعد از باشگاه

خیلی از ورزشکاران با وجود تمرین منظم، نتیجه‌ای که انتظار دارند را نمی‌بینند؛ یکی از مهم‌ترین دلایل این موضوع بی‌توجهی به غذاهای مناسب ب...

ادامه مطلب

01 مهر

اطلاعات عمومی, مقالات

مزایای پودر سفیده تخم مرغ برای ورزشکاران چیست؟ + خواص و فواید آن

ورزشکاران همیشه به دنبال پروتئینی کامل، سبک و بدون چربی هستند که به ریکاوری سریع و رشد عضلات کمک کند. پودر سفیده تخم‌مرغ (Egg White Pow...

ادامه مطلب

25 شهریور

اطلاعات عمومی, مقالات

پودر پروتئین سفیده تخم مرغ؛ جایگزین ترند پودرهای پروتئین

اگر شما هم بعد از مصرف پودرهای پروتئین رایج در بازار (مثلاً پروتئین وی) دچار حساسیت یا بهم ریختن سیستم گوارش خودتون میشید، حتماً به فکر...

ادامه مطلب

18 شهریور

اطلاعات عمومی, مقالات

پروتئین چیست و چرا برای بدن ضروری است؟

پروتئین یکی از مهم‌ترین و حیاتی‌ترین مواد مغذی برای بدن ماست که نقش بسیار گسترده‌ای در حفظ سلامت و عملکرد صحیح بدن ایفا می‌کند. اما واق...

ادامه مطلب

11 شهریور

اطلاعات عمومی, مقالات

تخم مرغ مایع چیست؟ + ۷ مزیت و کاربردهای رایج تخم مرغ پاستوریزه

صرفه جویی در زمان و انرژی دغدغه همیشگی آشپزها و علاقه مندان به تغذیه سالم و پخت و پز بوده است. تخم مرغ مایع یک راهکار مدرن برای وقت‌های...

ادامه مطلب

04 شهریور

دستور پخت, مقالات

طرز تهیه یک کوکی رژیمی پروتئینی؛ بدون قند و شکر مصنوعی

اگر به دنبال یک میان‌وعده‌ی سالم، خوشمزه و در عین حال مفید هستید کوکی‌های رژیمی، پروتئینی و بدون شکر انتخاب ایده‌آلی برای شما خواهند بو...

ادامه مطلب

خبرنامه:

چرا تلاونگ؟

تلاونگ در سال ۱۳۵۶ با تأسیس یک مزرعه مرغ گوشتی با ظرفیت ۱۷۰۰۰ قطعه آغاز به کار کرد و در ادامه مسیر خود با توسعه فعالیت‌هایش به تاسیس مزارع مرغ مادر گوشتی، کارخانه جوجه کشی، مزارع پرورش مرغ تخمگذار و گوشتی و کارخانجات تولید کنسانتره برای مصارف دام و طیور اقدام نمود.

ارتباط با تلاونگ

تهران، رباط کریم، شهرک صنعتی نصیرآباد، خیابان سرو 10
تهران، خیابان آزادی، نبش اسکندری، ساختمان ۲۴۱ - طبقه ۴ - واحد ۴
۶۱۴۱۰ (۰۲۱)
info@telavang.com

تمام حقوق این وبسایت متعلق با شرکت تلاونگ می‌باشد. طراحی و توسعه توسط آمیناگروپ

ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری