شاخص قند یا شاخص گلیسمی غذاها و اهمیت آن
شاخص قند یا شاخص گلیسمی غذاها و اهمیت آن سلام. به یک مقاله مهم دیگر از تلاونگ خوش آمدین. موضوع امروز ما در مورد شاخص گلیسمی یا گلایسمی (GI) است که نه تنها مبتلایان به دیابت باید پیش از مصرف هر ماده غذایی، به شاخص گلیسمی یا شاخص قند (سرعت آزاد شدن قند یک غذا […]