غذای ایده آل یا غذای سالم؟
آیا شما غذاهای ایده آل می‌خورید یا فقط از غذاهای سالم استفاده می‌کنید؟ سلام به تلاونگ خوش آمدین. به نظر شما غذای سالم و غذای ایده آل هر دو یک مفهوم را دنبال می‌کنند؟ در مقاله امروز ما تفاوت این دو را مشخص خواهیم کرد. غذا سالم دارای یک مفهوم بسیار کلی از کالری‌ها و […]
