بایگانی‌های تخم مرغ

28 آبان

آیا تخم مرغ برای کاهش وزن مفید است؟

آیا تخم مرغ باعث لاغری می‌شود؟ اگر قصد کاهش وزن دارید یا به صورت حرفه ای ورزش می‌کنید و تناسب اندام برایتان مهم است، ممکن است به این سو...

19 آبان

اطلاعات عمومی, خواص تغذیه ای تخم مرغ, مقالات

۸ تاثیر شگفت انگیز تخم مرغ بر عملکرد مغز

شاید برایتان جالب باشد که خوردن هر ۱ عدد تخم مرغ در روز می‌تواند برای تقویت حافظه و عملکرد مغز مفید و موثر باشد! تخم مرغ یک ماده غذایی ...

17 آبان

اطلاعات عمومی, مقالات

۷ نکته حیاتی برای نگهداری صحیح از تخم مرغ!

شاید شما هم جز آن دسته از افرادی باشید که نحوه نگهداری صحیح تخم مرغ برایتان سوال برانگیز شده باشد و ندانید که در چه دمایی تخم مرغ سالم ...

15 آبان

خواص تغذیه ای تخم مرغ, دستور پخت, مقالات

۱۵ ایده صبحانه با تخم مرغ برای مدرسه کودکان

اگر هر روز صبح که بیدار می‌شوید به این فکر می‌کنید که "امروز برای مدرسه فرزندم چه صبحانه‌ای درست کنم؟" و از صبحانه‌های تکراری مانند نان...

05 آبان

اطلاعات عمومی, خواص تغذیه ای تخم مرغ, مقالات

خواص تخم مرغ برای قلب

تخم مرغ یک ماده غذایی بسیار مقوی، سالم و سرشار از انواع پروتئین، ویتامین و مواد معدنی برای بدن است. مصرف تخم مرغ به طور کلی برای سلامتی...

25 مهر

اطلاعات عمومی, مقالات

عوارض مصرف بیش از حد تخم مرغ

از خیلی‌ها شنیدیم که خوردن بیشتر از ۱ عدد تخم مرغ در روز بسیار خطرناک بوده و برای سلامتی بدن مضر است! اما آیا این باور واقعیت دارد؟ آیا...

22 مهر

اطلاعات عمومی, خواص تغذیه ای تخم مرغ, مقالات

خواص تخم مرغ آب پز

شاید برای برخی از شما تحمل مزه تخم مرغ آب پز، آن هم به صورت روزانه، سخت باشد! حق هم دارید؛ تخم مرغ آب پز مزه خوبی ندارد و خوردن آن به ت...

19 مهر

اطلاعات عمومی, خواص تغذیه ای تخم مرغ, مقالات

بهترین زمان مصرف تخم مرغ برای لاغری

خوردن تخم مرغ در هر وعده‌ای از روز، می‌تواند به بالا بردن مدت زمان سیری و از طرفی جذب مواد معدنی و ویتامین‌های لازم برای بدن مفید باشد....

14 مهر

اطلاعات عمومی, خواص تغذیه ای تخم مرغ, مقالات

چند تخم مرغ در روز بخوریم؟

یکی از سوالاتی که امروزه جامعه ورزشکاران، افراد عادی و حتی افرادی که به دنبال رژیم‌های غذایی سالم هستند را به خود درگیر کرده این است که...

09 مهر

اطلاعات عمومی, مقالات

آیا شستن تخم مرغ مضر است؟

یکی از چالش برانگیزترین موضوعات درباره تخم مرغ این است که: "آیا می‌توان پوسته تخم مرغ ها را قبل از مصرف شست؟" بسیاری از افراد با توج...

آیا تخم مرغ برای کاهش وزن مفید است؟

۸ تاثیر شگفت انگیز تخم مرغ بر عملکرد مغز

۷ نکته حیاتی برای نگهداری صحیح از تخم مرغ!

۱۵ ایده صبحانه با تخم مرغ برای مدرسه کودکان

خواص تخم مرغ برای قلب

عوارض مصرف بیش از حد تخم مرغ

خواص تخم مرغ آب پز

بهترین زمان مصرف تخم مرغ برای لاغری

چند تخم مرغ در روز بخوریم؟

آیا شستن تخم مرغ مضر است؟

درباره تلاونگ

صفحات مهم سایت

راه‌های ارتباط با ما