پروتئین تخم مرغ
16 دی
اطلاعات عمومی, خواص تغذیه ای تخم مرغ, مقالات

از پروتئین تخم مرغ چه می‌دانید؟؛ از مقدار مجاز تا بهترین زمان مصرف برای جذب

تاحالا به این فکر کردید که هر یک عدد تخم مرغی که مصرف می‌کنید چه میزان از پروتئین مورد نیاز بدنتان را تامین می‌کند؟ یا بهترین زمان برای...

ادامه مطلب

تخم مرغ برای بارداری
12 دی
خواص تغذیه ای تخم مرغ, مقالات

زنان باردار تخم مرغ بخورند یا نخورند؟؛ خواص تخم مرغ برای بارداری!

ممکن است شما هم از دسته کسانی باشید که از فواید بی شمار تخم مرغ در دوران بارداری اطلاعی نداشته و گمان می‌کنید که نباید این ماده مغذی را...

ادامه مطلب

سفیده تخم مرغ برای ورزشکاران
28 آذر
خواص تغذیه ای تخم مرغ, مقالات

سفیده تخم مرغ چه فواید و مضراتی برای سلامتی ورزشکاران دارد؟

ورزشکاران برای ساختن عضله‌های قوی به پروتئین نیاز دارند. یکی از بهترین منابع پروتئین، سفیده تخم مرغ است. اما آیا می‌دانید که ورزشکاران ...

ادامه مطلب

خواص تخم مرغ برای مو
28 آذر
خواص کاربردی تخم مرغ, مقالات

خواص تخم مرغ برای مو؛ از نرم کنندگی تا درمان ریزش! + آموزش ۵ ماسک موی تخم مرغی

تخم مرغ نه تنها یک تخم خوراکی، بلکه یک ماده بسیار مغذی و مفید برای سلامت موهاست. هر تخم مرغ سرشار از انواع ویتامین‌های گروه B (مانند B6...

ادامه مطلب