23
دی
تخم مرغ قهوه ای با تخم مرغ سفید چه فرقی دارد؟
تا به حال این اتفاق برای شما افتاده که به هنگام خرید، بین تخم مرغ قهوه ای و تخم مرغ سفید مردد شوید؟ بسیاری از ما بر این باوریم که تخم م...
16
دی
پروتئین تخم مرغ؛ چقدر است و این پروتئین چه فوایدی دارد؟
تاحالا به این فکر کردید که هر یک عدد تخم مرغی که مصرف میکنید چه میزان از پروتئین مورد نیاز بدنتان را تامین میکند؟ یا بهترین زمان برای...
08
دی
طبع تخم مرغ چیست؟ سرد است یا گرم؟
تخم مرغ یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی است که افراد میتوانند آن را به شکل های مختلفی در غذا، دسر و سالادهای خود استفاده کنند. با این ح...
24
آذر
چرا بسته بندی تخم مرغ مهم است؟
احتمالا بارها با این موضوع مواجه شده باشید که چرا به نگهداری تخم مرغ در بسته بندی تاکید شده است؟ اگر تخم مرغ ها را بدون بسته بندی نگهدا...
30
آبان
۱۰ باور غلط و رایج درباره تخم مرغ
از گذشته تا کنون یکسری باورهای اشتباه درباره تخم مرغ وجود داشته و بسیاری از افراد بدون تحقیق و بررسی کافی، از مصرف تخم مرغ خودداری میک...
26
آبان
اهمیت و نقش پروتئین در رژیم غذایی
پروتئین یکی از مهمترین مواد مغذی است که به حفظ و ارتقا سلامتی بدن انسان کمک میکند. مصرف کافی پروتئین در رژیم غذایی ما میتواند منجر ب...
19
آبان
۸ تاثیر شگفت انگیز تخم مرغ بر عملکرد مغز
شاید برایتان جالب باشد که خوردن هر ۱ عدد تخم مرغ در روز میتواند برای تقویت حافظه و عملکرد مغز مفید و موثر باشد! تخم مرغ یک ماده غذایی ...
17
آبان
۷ نکته حیاتی برای نگهداری صحیح از تخم مرغ!
شاید شما هم جز آن دسته از افرادی باشید که نحوه نگهداری صحیح تخم مرغ برایتان سوال برانگیز شده باشد و ندانید که در چه دمایی تخم مرغ سالم ...
05
آبان
خواص تخم مرغ برای قلب
تخم مرغ یک ماده غذایی بسیار مقوی، سالم و سرشار از انواع پروتئین، ویتامین و مواد معدنی برای بدن است. مصرف تخم مرغ به طور کلی برای سلامتی...