پروتئین بار شکلاتی | بهترین میان وعده رژیمی برای عاشقان شکلات

اگر عاشق شکلات هستید اما رژیم دارید، احتمالا همیشه با این چالش روبه‌رو بوده‌اید که چگونه می‌توانید میانوعده‌ای شیرین و خوشمزه داشته باش...

ادامه مطلب

تخم مرغ برای التهاب روده خوبه؟

تخم مرغ برای التهاب روده | آیا مصرف تخم مرغ برای روده ملتهب مفید است؟

اگر بخواهیم خیلی کوتاه و شفاف پاسخ بدهیم: بله، تخم مرغ برای التهاب روده در بسیاری از افراد مفید است، اما نه برای همه. تخم مرغ (به ویژه ...

ادامه مطلب

تخم مرغ برای معده درد

تخم مرغ برای معده درد | چرا بعد از خوردن تخم مرغ معده درد می‌گیریم؟

خیلی از ما تخم مرغ را به عنوان یک منبع پروتئین کامل، مغذی و سالم دوست داریم، اما گاهی بعد از خوردن آن احساس درد، ناراحتی یا نفخ معده می...

ادامه مطلب